Zdrowo się odżywiamy.

Stopniowo do menu swej rodziny wprowadzam ... kiełki. Tak ! Postanowiłam się przełamać i zacząć zajadać te maleńkie dary natury :) Na początku szło nam troszkę opornie, ale obecnie jest już o wiele lepiej. Nawet mężczyźni nie grymaszą przy stole :) W nasiona na kiełki zaopatrzyła mnie marka swiatnasion.pl 

Oczywiście by rozpocząć "produkcję" kiełków potrzebujemy odpowiedniego sprzętu :) Tutaj również marka swiatnasion.pl stanęła na wysokości zadania i dostarczyła mi kiełkownicę :) 

Dno kiełkownicy musi być stale wypełnione wodą. Obecnie poleca się uprawę nasion na kiełki właśnie w tej spodniej części, a nie na siateczce. Z resztą zobaczycie wszystko na filmie o tutaj. Myślę, że każdy poradzi sobie z taką uprawą i szybko będzie miał możliwość zasmakowania zieleninki wyprodukowanej samodzielnie.  

Oto nasiona na kiełki które ja postanowiłam wykorzystać...

BROKUŁ

RZODKIEW 

RZODKIEWKĘ 

MIESZANKĘ REGENERUJĄCĄ 

MIESZANKĘ ROSYJSKĄ

Jeśli chodzi o ceny poszczególnych nasion i możliwość ich zakupu to tutaj znajdziecie wszystkie informacje. Za małą kiełkownicę, taką jak moja + paczuszkę nasion, zapłacicie ok. 13 zł. Oczywiście każde opakowanie zawiera informację o sposobie siewu aby móc cieszyć się obfitym zbiorem jak najszybciej. Kiełki możemy produkować praktycznie przez cały rok by mieć stały dostęp do świeżej porcji zieleninki. Od swiatnasion.pl otrzymałam jeszcze torebeczkę nasionek sałaty. 

Sałatka powolutku wypuszcza pierwsze listki, także już niedługo będę miała coś pysznego na kanapkę :)

Myślę, że do samodzielnego wysiewania warzyw czy też właśnie nasion na kiełki nie trzeba was zbytnio przekonywać. Kiełki dostarczają organizmowi masę witamin. Doskonale wiem, że nie wszyscy są w stanie przekonać się do ich smaku, lecz z biegiem czasu zaufacie im tak jak ja. Wczoraj obkupiłam się jeszcze w nasionka kwiatów i jak zrobi się chociaż odrobinę cieplej trafią do szklarenki by mogły zacząć wschodzić. 

Zachęcam was do zakupów w sklepie swiatnasion.pl , warto również polubić ich profil na Facebooku by być na bieżąco ze wszystkimi firmowymi nowinkami :)